高槻市にあるJR高槻駅から徒歩約1分の歯医者

こんにちは。
大阪府高槻市の歯医者、高槻ステーション歯科です。

大きく口を開いて笑う時や、人と会話する際に歯が白く健康的な人は良い印象を与えると思います。
最近ではSNSなどの普及により、歯への美しさを求める方も多くなって、歯への審美的意識も高まりをみせています。

歯医者さんで歯を白くする施術として代表的なものは『ホワイトニング』です。
最近では若い人を中心に、男女関係なくホワイトニングを希望されるかたも増えてきました。結婚式や就職活動など、大きなイベントの際に、歯への美しさを求める方が増えています。

最近では、ドラッグストアやインターネットで販売されているホワイトニング歯磨き粉も人気があります。
しかし、歯医者さんで実施するホワイトニングと比べ、歯が白くなる効果はどうなんでしょうか？

歯医者さんでホワイトニングをした時のような効果をご自宅でのケアでも得たい！と思う人は多いと思いますので、今回の記事では、歯医者さんで行うホワイトニングと、市販品によるホワイトニング剤入り歯磨き粉による効果についてお話させて頂きます。

重要なポイントとして、歯医者さんと市販されているホワイトニング歯磨き粉では、使用できる薬剤の種類が異なります。
歯医者さんがホワイトニングで用いる薬剤には「過酸化水素（もしくは過酸化尿素）」という薬剤が配合されており、歯の表面の汚れや色素を分解して無色化します。

過酸化水素には、エナメル質の構造を変化させる効果が期待できます。
ことにより、着色や汚れでくすんでしまった歯を白く見せることができます。

日本国内では市販されている歯磨き粉に「歯を白くする濃度の過酸化水素」を配合することは法律で禁止されています。
歯を白くする濃度の過酸化水素を取り扱うためには歯科医師免許が必要です。

したがって、市販の歯磨き粉で「歯科医院の施術と同じホワイトニング効果」を期待することは現実的とは言えません。
では、ホワイトニング歯磨き粉は全く効果が期待できないの？といえばそうではありません。

ホワイトニング歯磨き粉には、歯の着色汚れの原因となるステインの除去や、ホワイトニングの効果を持続させる効果が期待できます。
歯磨き粉での日常的なケアは、菌や着色汚れの予防・施術による白さの持続サポートのように考えると良いでしょう。

白い歯をキープさせる有効成分には、汚れを除去して歯の表面をコーティングして汚れの付着の予防にも役立つ「ポリリン酸ナトリウム」があります。
歯の表面についた傷を歯磨き粉の成分が埋めて汚れや着色が付きにくい滑らかな歯を作る効果が期待できます。

歯磨き粉に含まれる研磨剤は、汚れを落とすことにおいて有効的と考えられます。
しかし、粒子が大きいほど歯を削る力が強くなってしまうため、歯の表面のエナメル質を傷つけたり、歯茎にダメージを与えることもあります。

研磨剤が微粒子化されている「低研磨性」の歯磨き粉であれば、歯や歯茎への刺激を抑えながら汚れや着色を落とすことが可能です。
最近では「研磨剤不使用」のもので、汚れを浮かせて落とす成分が配合された歯磨き粉も増えてきていますので、お勧めできる歯磨き粉になります。

歯磨きは1回につき3分以上きっちりブラッシングすることが推奨されています。
しかし、発泡剤が含まれた歯磨き剤の場合、すぐに口の中が泡でいっぱいになってしまい、汚れが除去しきれていない状態にもかかわらず「しっかり磨けた気分」になってしまうことがあります。

効果的な歯磨きを時間をかけてブラッシングをするという点では、発泡剤は入っていない・もしくは少ない方が良いと思われます。

ホワイトニング歯磨き粉を使って効果を実感したい方は、基本的な歯磨きのやり方を意識してもらえると良いです。
歯磨き粉の効果を100％有効にするために、正しい歯磨きに関する知識を身に付けましょう。

・歯ブラシは鉛筆持ち
・弱い力で1本ずつ磨く
・鏡を見ながら磨くと◎
・歯を磨く順番を決めて磨く
・フロスや歯間ブラシも有効的に使う
・歯医者さんで指導をしてもらう

ホワイトニング歯磨き粉を使用する場合、通常の歯磨きをおこないお口の中の汚れを落とした上で、実施することがお勧めです。
歯磨き粉に含まれるホワイトニング効果の成分が薄まらないように、歯ブラシは極力濡らさない方が良いです。

ホワイトニング歯磨き粉の成分が歯から流れてなくならないように、軽めにすすぐようにするのが良いでしょう。

ホワイトニング歯磨き粉には、歯本来の白さを求めるのは難しいですが、白い歯を維持するために使用する事はおすすめできます。
例えば、歯医者さんでホワイトニングを実施した後のケアとしてはお勧めできます。

歯医者さんでのホワイトニングでは、ホームホワイトニングというご自宅で行うホワイトニングもございます。
ご自宅でホームホワイトニングを実施する際に、ホワイトニング歯磨きを併用するのもよいと思いわれます。

今回の記事では『ホワイトニング歯磨きの効果』についてお話させていただきました。
ホワイトニングを検討されている方は、お気軽に当院にご相談ください。

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