▼目次
歯を指や舌で触ったときに動く感じがしたり、食事中に歯がぐらついたりすると、何か問題が起きているのではないかと気になる方もいるでしょう。歯のぐらつきは、歯周病や歯ぎしり、外傷など、さまざまな原因によって起こります。また、原因によって必要な治療や対処法は異なり、早めに対応することで歯を残せる可能性もあります。今回は、歯のぐらつきが起こる主な原因や自宅でできる対処法、歯医者での治療方法について、大阪府高槻市 JR高槻駅の歯医者「高槻ステーション歯科」が解説します。
1. 歯がぐらつく主な原因とは？
歯は歯ぐきや顎の骨、歯根膜と呼ばれる組織によって支えられています。これらの組織に炎症や損傷が起こると、歯がぐらつくことがあります。主な原因を確認していきましょう。
①歯周病による歯を支える骨への影響
歯周病が進行すると、歯を支える顎の骨が徐々に失われ、歯がぐらつくことがあります。初期段階では自覚症状が少なく、気づかないうちに進行する場合もあるため注意が必要です。
②歯ぎしりや食いしばりによる負担
睡眠中の歯ぎしりや日中の食いしばりによって、歯に強い力が繰り返しかかると、歯を支える組織に負担が生じます。特に歯周病がある場合は、ぐらつきが悪化する可能性があります。
③転倒や衝突などによる歯への外傷
転倒やスポーツ中の衝突などで歯に強い衝撃が加わると、歯根膜や周囲の骨が傷つき、歯がぐらつく場合があります。見た目に異常がなくても、内部で損傷が起きていることがあります。
④歯の根の炎症や歯根破折
歯の根の先に炎症が広がったり、歯の根にひびが入ったりすると、周囲の組織に影響して歯がぐらつくことがあります。噛んだときの痛みや歯ぐきの腫れを伴う場合もあります。
⑤噛み合わせの乱れによる影響
噛み合わせのバランスが崩れ、一部の歯に強い力が集中すると、歯を支える組織に負担がかかります。その状態が続くことで、歯のぐらつきにつながる可能性があります。
歯のぐらつきには複数の原因があり、症状だけで判断することは難しい場合があります。原因によって治療方法も異なるため、違和感が続く場合は歯医者で状態を確認することが大切です。
2. 歯がぐらつくときに自宅でできる対処法
歯のぐらつきに気づいた場合は、歯への負担を減らし、症状の悪化を防ぐことが大切です。ただし、自宅での対処は一時的なものであり、原因に応じた治療が必要になる場合があります。
①ぐらつく歯を指や舌で触らない
歯がどの程度動くのか気になっても、指や舌で繰り返し触ることは控えましょう。歯を無理に動かすと、周囲の組織に負担がかかり、症状が悪化する可能性があります。
②硬い食べ物を避けて歯への負担を減らす
せんべいやナッツなどの硬い食べ物は、ぐらつく歯に強い力がかかる原因になります。受診するまではやわらかい食事を選び、気になる歯で噛むことを避けましょう。
③歯ぐきを傷つけないよう丁寧に歯を磨く
歯周病が原因の場合、歯垢が蓄積すると炎症が悪化する可能性があります。やわらかめの歯ブラシを使用し、歯ぐきを傷つけないよう力を入れすぎずに磨くことが大切です。
④歯ぎしりや食いしばりに気をつける
日中に上下の歯を接触させる癖がある場合は、意識して歯を離すようにしましょう。睡眠中の歯ぎしりが疑われる場合は、歯医者でマウスピースの使用について相談する方法もあります。
⑤自己判断で放置せず早めに歯医者を受診する
歯のぐらつきは、自然に落ち着く場合もありますが、歯周病などが進行している可能性もあります。特に外傷後のぐらつきや強い痛みがある場合は、速やかに歯医者を受診しましょう。
自宅での対処は、歯への負担を抑えるための一時的な対応です。ぐらつきが改善しない場合や症状が強くなる場合は、自己判断せず、歯科医師による診察を受けることが重要です。
3. 歯のぐらつきに対して歯医者で行う治療方法
歯医者では、歯の動きや歯ぐきの状態、レントゲン検査などから原因を調べ、必要な治療を検討します。歯のぐらつきの程度や周囲の組織の状態によって、治療方法は異なります。
①歯周病治療による炎症の改善
歯周病が原因の場合は、歯垢や歯石を取り除き、歯ぐきの炎症を改善する治療を行います。進行度によっては歯周外科治療が必要になることもあり、治療後も定期的な管理が大切です。
②噛み合わせの確認と調整
特定の歯に強い力がかかっている場合は、噛み合わせを確認します。必要に応じて調整を検討しますが、歯を削る処置は慎重な判断が求められ、すべての症例で行うわけではありません。
③マウスピースによる歯への負担の軽減
歯ぎしりや食いしばりが原因と考えられる場合は、マウスピースを使用することがあります。歯にかかる力を分散させる目的で用いられますが、ぐらつき自体を治すものではありません。
④必要に応じた歯の固定処置
ぐらつきが強い場合は、周囲の歯と連結するなどして固定する処置を行うことがあります。ただし、固定が適さない場合もあり、歯周組織の状態や原因を確認したうえで判断します。
⑤歯の保存が難しい場合の抜歯と治療
歯を支える骨が大きく失われている場合や、歯根が大きく割れている場合は、抜歯が必要になることがあります。抜歯後は、ブリッジや入れ歯、インプラントなどを検討します。
歯のぐらつきに対する治療は、原因や進行度によって異なります。歯を残せるかどうかは検査結果によって判断されるため、早めに歯医者で診察を受け、適切な治療方針を相談しましょう。
4. 大阪府高槻市 JR高槻駅の歯医者「高槻ステーション歯科」の治療について
JR高槻駅直結・徒歩約1分の歯医者「高槻ステーション歯科」では、「患者さんの笑顔のために」をモットーに、むし歯治療から精密な歯科治療まで幅広く対応しています。お口の見た目・機能・長期的な安定性にこだわり、患者さん一人ひとりのライフスタイルやご希望に合わせた歯科治療をご提案いたします。
歯科用CTやiTero（3Dスキャナー）などの設備を完備し、痛みに配慮した治療や、徹底した衛生管理のもとで処置を行っています。一般歯科はもちろん、インプラントや矯正歯科、審美歯科など、各分野の知識を持つ歯科医師が在籍し、難症例にも柔軟に対応できる体制を整えています。
また、治療後の「予防・メンテナンス」を重視し、お口の健康を長く維持するための定期的なサポートにも注力しています。完全担当制を採用しているため、歯科医師や歯科衛生士が患者さんの小さな変化も見逃さず、二人三脚で健康な歯を守ります。
＜高槻ステーション歯科が選ばれる4つの特長＞
①各分野の歯科医師による総合歯科診療
むし歯・歯周病から、インプラント・矯正歯科・歯科口腔外科まで、お口のお悩みをトータルに解決します。
②充実した設備による精密な診断と痛みに配慮した治療
歯科用CT等を用いた精密診断を行い、患者さんの負担や痛みに配慮した丁寧な治療を心がけています。
③完全担当制による一貫したサポート体制
歯科医師・歯科衛生士ともに担当制を採用。初診から治療後のメンテナンスまで、一貫して丁寧なケアを提供します。
④通いやすさを追求したホスピタリティ
駅直結の好アクセスに加え、平日19:30まで・土日も診療。女性歯科医師も在籍しているほか、院内はバリアフリー設計となっており、どなたでも通いやすい環境を整えています。
高槻市で信頼できる歯医者をお探しの方は、駅直結で通いやすい高槻ステーション歯科までお気軽にご相談ください。
▼高槻ステーション歯科 公式サイトはこちら
https://www.t-stationshika.com/
まとめ
歯のぐらつきは、歯周病や歯ぎしり、外傷、噛み合わせの乱れなど、さまざまな原因によって起こります。痛みがなくても歯を支える組織に問題が生じている可能性があるため、放置せず原因を確認することが大切です。
自宅では歯への負担を減らし、丁寧な口腔ケアを心がけましょう。歯医者では、原因に応じて歯周病治療や噛み合わせの調整、固定処置などが検討されます。歯のぐらつきやその原因、対処法についてお悩みの方は、大阪府高槻市 JR高槻駅の歯医者「高槻ステーション歯科」までお問い合わせください。
監修: 高槻ステーション歯科 院長 田村 優介
【略歴】
●徳島大学歯学部 卒業
●徳島大学歯学部付属病院 卒後臨床研修修了
●厚生労働省臨床研修指導医
【所属学会、スタディグループなど】
●ITIインプラントベーシックコース 修了
●DEAドクターベーシックセミナー 修了
●SJCDエンドコース 修了
●ITIベーシックGBRコース
●ITIボーンレベルインプラントコース
●補綴臨床step up講座 FD Basic
●補綴臨床step up講座 RPD Basic
●インディアナ大学 セミナー2017
顎や顔面の解剖学、歯科の包括的治療に関する
●ITI Education Course Sinus Floor Elevation 2015
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